Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 90,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 130,85g | Kohlh: 225,91g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Hahne Chocolate Müsli, Leicht und Fit Mozzarella Light, Livio Natives Olivenöl Extra, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Mittagessen: Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Kartoffeln, Kölln Kernige Haferflocken, Ei, Edeka Bio Weizenvollkornmehl, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Matze1904's Gewichtsverlauf
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