Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 184,36g.
Frühstück: Kaki, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Freshona Artischockenherzen, Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Grüne Paprika, Tomaten, Bonduelle Kidney Bohnen, Schafskäse. Abendessen: Tomaten, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Stücke Gezuckert, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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