Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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108,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3408 kcal
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Fett: 120,12g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 464,61g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Kellogg's Urlegenden Flakes. Mittagessen: Gekochter Grünkohl, Weißkohl, Ja! Spätzle. Abendessen: REWE Ciabatta Brötchen, Gazi Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Butter-Stollen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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