Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 119,50g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 13,20g.
Frühstück: Great Value Butter (Salted), Egg. Mittagessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Olive Oil, Cucumber (Peeled). Abendessen: Chicken Back, Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked), White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Estrelle Estrell's Peanut Butter. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mislyd89's Gewichtsverlauf
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