Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
99,6 kg Bisher verloren: 42,9 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2016:
503 kcal Fett: 13,63g | Eiw: 26,43g | Kohlh: 69,73g.   Frühstück: Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Becel Vital, Geräucherter Chinook Lachs. Mittagessen: Kohlsuppe. Abendessen: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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