Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
|
114,5 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 107,77g | Eiw: 119,71g | Kohlh: 32,70g.
Frühstück: Kitchen Basics Natural Chicken Cooking Stock, Brie Cheese, Coast Cinnamon Flax Minute Muffin, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Splenda No Calorie Sweetener, Oakhurst Whipping Cream. Mittagessen: Butter, Broccoli Flower Clusters, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Bacardi Superior Rum. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Green Leaf Lettuce, Atkins Frozen Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Frozen Turkey Burger, Splenda No Calorie Sweetener, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. mehr...
|
|
2873 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bluecoaster's Gewichtsverlauf
|