Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
99,9 kg Bisher verloren: 42,6 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2016:
569 kcal Fett: 30,56g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 38,30g.   Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Geräucherter Chinook Lachs, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Lidl Putenhacksteak, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Balisto Yoberry White. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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