Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Belbake Weizenmehl, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Rama Margarine, Apfel, Ei. Mittagessen: Penny Weizen Mehl Type 405, Linessa Mozzarella Light, Linessa Kantenschinken, Rote Zwiebeln, Milbona Schmand. Abendessen: REWE Eiweißbrot Low Carb, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Na guten Morgen du Verschollene! Na alles hinter dich gebracht? Schön mal wieder von dir zu lesen :)
24 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Huhu Josie! :)
Erst einmal CONGRATS!!! YOU MADE IT! *o* (Habe eben dein Profil gestalkt)
Und ja, alles wunderbar, bis natürlich auf die Zunahme, aber naja wer 2-3 mal wöchentlich bestellt am Abend, weil er zu faul ist zu kochen, der darf sich auch nicht wundern. :D
24 Okt 16 vom Mitglied: kirbywirly
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kirbywirly's Gewichtsverlauf
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