Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 92,60g.
Frühstück: Activia Cerealien, Castello Höhlenkäse Leicht, Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Knödel, Gekochtes Sauerkraut, Purland Mini-Schweinehaxen. Snacks/Sonstiges: Holsten Pilsener. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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