Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 88,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 16,54g | Kohlh: 3,48g.
Frühstück: Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Challenge Salted Butter. Mittagessen: Swanson Extra Virgin Coconut Oil, Challenge Salted Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Abendessen: Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden und 9 Minuten, Stehen - 47 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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