Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
63,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2016:
1652 kcal Fett: 73,36g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 176,90g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Räucherlachs, Vollkornbrot, Rührei, Milchkaffee. Mittagessen: Rocher Rocher, Milchkaffee, Marmorkuchen. Abendessen: Wagner Pizza Speciale. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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