Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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83,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 170,67g | Kohlh: 200,71g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Madhava Coconut Sugar, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kirkland Signature Egg Whites, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Black Forest Ham. Mittagessen: Palermo's Margherita Pizza. Abendessen: Zico Pure Premium Coconut Water (Bottle), Don Lee Farms Chicken Patties, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Bananas, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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