Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
99,9 kg Bisher verloren: 42,6 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2016:
626 kcal Fett: 18,91g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 86,60g.   Frühstück: Zimbo Zwiebelmettwurst, Geräucherter Chinook Lachs, Becel Vital, Tassimo Latte Macchiato, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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