Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
82,7 kg Bisher verloren: 67,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2016:
1618 kcal Fett: 95,85g | Eiw: 164,63g | Kohlh: 16,69g.   Frühstück: Tulip Frühstücksfleisch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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