Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 3,01g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Maple Syrup, Oats, Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples. Mittagessen: Hovis Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
This is why I stop weighing myself eventually. Up and down by a kilo or more a day. Such rubbish.
21 Okt 16 vom Mitglied: JanusWoman
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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