Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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55,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 20,11g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Grafschafter Rübenkraut, Milfina Butter, Schär Landbrot. Mittagessen: Wonnemeyer Flammkuchen mit Speck. Abendessen: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Berke7200's Gewichtsverlauf
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