Lexy_Mermaid's Notizen, 20 Okt 16

Ja Daheim ist am schönsten , ich packe mein Gepäck
und fahr wieder nach Hause und danach auch nicht mehr weg
Denn daheim ist es am schönsten , wo auch immer ich grad steck
Ich freu mich auf zu Hause weil sogar das Brot hier anders schmeckt....


77,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2016:
1729 kcal Fett: 44,30g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 243,92g.   Frühstück: Braeburn Äpfeln, Lidl Haferflocken, Milbona Mandeldrink, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Goldessa Schnittlauch, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Arla Kaergarden Gesalzen, Hefebrot. Abendessen: "Frühlingssuppe" mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Sondey Captain Rondo Kakao, Esskastanien, Milbona Skyr Himbeere, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. mehr...
1920 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf


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