Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1529 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 176,60g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: M&M's Milk Chocolate M&M's, Michelob Ultra Light Beer, Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies, Subway 6" Meatball Sub. Abendessen: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings. Snacks/Sonstiges: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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