Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Ziegenkäse, 100% Vollkornbrot. Abendessen: Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsing. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Mandarine. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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