Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 137,62g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 221,65g.
Frühstück: Tee, Marmelade, Butter, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Mittagessen: Choco Bistro Schoko-Waffelröllchen, Pflaumen, Butter, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot, Spiegelei, Leberkäse. Abendessen: Schmalzgebäck, Laugenbrezeln, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelsalat, Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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