Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 98,20g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 214,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, От Палыча Торт с Черносливом, Чернослив, Творожная Запеканка, Чиабатта, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Утиное Мясо, Vici Сельдь Филе в Масле, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Махеевъ Майонез Оливковый, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные, Избенка Биотворог с Яблоком, Избенка Ряженка Термостатная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Избенка Ряженка 4%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|