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Today makes forty continuous days in the Blue...
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Strawberries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Abendessen: Wal-Mart Tilapia Fillets, Rice Pilaf, Cooked Green Peas (Canned). Snacks/Sonstiges: Popchips Chili Lime Potato Chips, Publix Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Excellent!!! You are dedicated-keep it up!
19 Okt 16 vom Mitglied: notjune1
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19 Okt 16 vom Mitglied: mskestrela
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19 Okt 16 vom Mitglied: warrenwinter
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19 Okt 16 vom Mitglied: ofdwolf
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19 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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