Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Flatout Light Original Flatbread, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Hard-Boiled Egg, Gala Apples. Abendessen: Qdoba Mexican Grill Soft Shell Steak Taco. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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