|
84,50
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 205,03g.
Frühstück: Honig, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Buitoni Tagliatelle, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Rote Paprika. Abendessen: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Salami, Butter, Mehrkornbrot, Arla Esrom. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee. mehr...
|
|
4704 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 16 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 28 Minuten, Auto Fahren - 16 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|