Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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114,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 45,00g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Parsnip Chips. Mittagessen: Onions, Trader Joe's Creamy, Fresh Goat Cheese, Popeye SuperFood Spinach, Plugra European Style Salted Butter, Egg (Whole). Abendessen: Trader Joe's Riced Cauliflower, Plugra European Style Salted Butter, Bacardi Superior Rum, Fresh Lime Juice, Harvestland Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Quest S'mores Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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