Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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78,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 139,65g | Kohlh: 78,17g.
Frühstück: Herbalife Formula 1, Viva Vital Hähnchenbrust, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Brötchen. Mittagessen: Herbalife Formula 1. Abendessen: Viva Vital Hähnchenbrust, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Lidl Hähncheninnenfilet. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Dani Abels's Gewichtsverlauf
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