Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 11,57g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Pringles Cheesy Cheese Defender, Banane. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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