Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2948 kcal
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Fett: 138,24g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 376,03g.
Frühstück: Gepa Vegane Schokolade Haselnuss. Mittagessen: Zucker, Lidl Kartoffelpuffer. Abendessen: Born Tomatenketchup, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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