|
83,80
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 97,27g | Eiw: 138,46g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Hofgut Laugenbrezeln, Honig, Butter, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hallo Pizza Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Gemischte Blattsalate, Maredo Rib-Eye-Steak. Abendessen: Laugenstange, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Butter, Schweizer Käse, Arla Esrom. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
4039 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|