Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 118,08g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 82,58g.
Frühstück: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Egg, Butter (Salted), Herdez Salsa Verde. Abendessen: Potbelly Italian Sandwich, Margarita, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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2862 kcal
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Bewegung:
Gesang - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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