Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Zentis Pflaumenmus, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark. Mittagessen: Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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