Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: Coffee, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Mittagessen: Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Abendessen: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Caramel Peanut. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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