Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: REWE Bio Kochschinken, Mischkornbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Abendessen: Rote Paprika, Milch 1,5%, Brokkoli, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Ja! Sultaninen, Cucina Pesto Alla Genovese, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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blauerlotus's Gewichtsverlauf
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