Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Banane, Milchkaffee. Mittagessen: Gouda, Spinat, Champignons, Zucchini, Räucherlachs, Milchkaffee. Abendessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Hummus, Rindfleisch, REWE Blattspinat, Injera. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bibi0584's Gewichtsverlauf
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