Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
|
79 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, American Style Pastrami, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Milbona Sødergården Ungesalzen, Lidl Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Hofgut Hähnchenbruststreifen, Rote Paprika, Grüne Paprika, Ei, Frische Pasta (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magic-Mike's Gewichtsverlauf
|