Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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89,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 95,54g.
Frühstück: Butter, REWE Schnittkäse 17%, Edeka Graved Lachsfleisch, Roggenbrötchen. Abendessen: Müller Fleisch T-Bone-Steak. Snacks/Sonstiges: Holsten Pilsener. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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