Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Banane, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Kidney Bohnen, Möhren, Rettich, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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