Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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100,0 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1603 kcal
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Fett: 127,61g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 18,73g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Mexican Blend Cheese, Butter, Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage, Horizon Organic Organic Large Brown Eggs. Abendessen: O Organics Organic Sour Cream, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Mexican Blend Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Now Foods P5P, Now Foods Zinc Picolinate, Spring Valley B6, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Equal Exchange extreme dark chocolate. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Minute, Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Okt 16 vom Mitglied: mskestrela
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12 Okt 16 vom Mitglied: Mrs Maths
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12 Okt 16 vom Mitglied: PhillySue
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That was three days on a row! Wow!
12 Okt 16 vom Mitglied: erikahollister
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I came back from my trip up a few pounds. I'm waiting to record for a couple of days to see where I settle. Good to see you on a roll, though!
12 Okt 16 vom Mitglied: erikahollister
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This is the weight from the day BEFORE I ate that Bloomin' Onion at Texas Roadhouse. Imagine if I had stayed on plan for those 8 days. @Erika, I predict you will be back to baseline in four days. :)
12 Okt 16 vom Mitglied: LadyinDenim
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12 Okt 16 vom Mitglied: rhontique
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12 Okt 16 vom Mitglied: warrenwinter
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I think you handled the whole Texas Roadhouse thing so well. Sure, you indulged a little on that day, but you accounted for it. Brilliant.
12 Okt 16 vom Mitglied: Aussie Elise
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LadyinDenim's Gewichtsverlauf
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