Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 4,84g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh, Dole Shredded Carrots, Trader Joe's Shredded Green Cabbage. Abendessen: Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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mislyd89's Gewichtsverlauf
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