Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: Honeydew Melons, Fage Total 0% Greek Yogurt, Oats, Apples, Maple Syrup. Mittagessen: Roast Chicken Soup. Abendessen: Kale, Prosciutto, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Beets, Celeriac, Parsnips, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Horlicks Malt Chocolate Light, Clementines, Cheryl & Co. Gingerbread Cookie. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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