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mühsam und redlich... ;)
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110,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Birnen, Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Spreewald Königin Gewürzgurken, Gervais Kräuterquark - Pikant, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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