Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
|
73,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 64,13g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: Tee, Rotweinkuchen, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Netto Joghurtdressing, Strauchtomaten, Gut & Günstig Schinken Käse Sandwich. Abendessen: Mortadella, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Semmel, Laugenstange, Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Haribo Schneck Lecker. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabili147's Gewichtsverlauf
|