Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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89,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 17,60g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Müller Froop Waldfrucht, Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Eiweißbrot. Abendessen: Holsten Pilsener, Gartenkrone Prinzessbohnen, Edeka Kabeljau Filets. Snacks/Sonstiges: Beck's Ice, Holsten Pilsener. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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