Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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107,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 128,37g | Kohlh: 363,72g.
Frühstück: Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, Nestle Lion Cereals, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Ja! Kaisergemüse, Grüne Erbsen (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Kerrygold Cheddar, Norma Roggenbrötchen, REWE Mini Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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