Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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108,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: powerbar chocolate shake. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Cup), Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half). Abendessen: Calzone with Meat and Cheese, Ground Turkey Breast 99/1. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Sugar Free Vanilla Pudding, Endulge Peanut Butter Cups. mehr...
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konstantes Gewicht
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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