Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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103,1 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 42,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Gourmet Schinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital, Geräucherter Chinook Lachs, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Metzger Kassler, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. Abendessen: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gabyhexe's Gewichtsverlauf
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