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... nach dem Wochenende immer zurück auf orange :-( zuviel, zu gut, zu spät... auf ein Neues und eine schöne Woche euch allen!
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3999 kcal
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Fett: 178,03g | Eiw: 141,07g | Kohlh: 444,40g.
Frühstück: Choco'la Simba Minis, True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Raffaello Raffaello, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf, Choco'la Creamy Minis. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Kartoffelsuppe, McDonald's Hamburger, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's McRib. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ooooh ja, bin bei Dir! :( Dir auch einen schönen Start! :)
10 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Ja, das geht mir irgendwie ähnlich an Wochenenden oder wenn ich lange wach bin. Ich gehöre ja zu denen, bei denen Abends essen gleich drauf schlägt, obwohl das nur ne Momentaufnahme ist. Es muss ja auch verdaut werden und das passiert ja nicht immer über Nacht. Das passiert heute im Laufe des Tages 😂
10 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Vorhh, packst Du! Ich muss mich auch endlich wieder berappeln, nehme zwar nicht zu derzeit, aber auch nicht ab...*grmpf* immer weiter, immer weiter! 🌞
10 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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