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Debate night!!!
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69,0 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 116,93g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 216,31g.
Frühstück: Great Value Pineapple Chunks, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Arby's Potato Cakes (2), Egg Omelet or Scrambled Egg, Country Harvest 7 Grain Bread, Kroger Thick Cut Bacon. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Dinner Rolls, Chicken or Turkey Salad, Potato Salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), American Value Green Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (Without Frosting). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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