Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 20,15g | Eiw: 20,33g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Freihofer Gourmet Trüffel-Butter, Frische Pasta (Gekocht). Abendessen: Desira Milchreis Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Piasten Schokolinsen. Snacks/Sonstiges: Multinorm Heißer Holunder, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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konstantes Gewicht
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birkuso's Gewichtsverlauf
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