|
84,40
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 85,61g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: Wein's Schwarzwälder Schinken, Honig, Butter, REWE Bäcker Brötchen, REWE Leberwurst, Metzgerfrisch Leberkäse, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Rosenkohl, Bofrost Bratkartoffeln, Maredo Rumpsteak (250g). Abendessen: Äpfel, Wein's Schwarzwälder Schinken, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Mehrkornbrot, Spreewaldhof Gurken-Sticks, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
4820 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 11 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|